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Ihr Weg zu Vitalimpuls beginnt mit einem Gespräch.

Wir nehmen uns Zeit für Ihre Ziele, Allergien oder Leistungsfragen. Das Erstgespräch ist der Moment, in dem wir hören, was Sie bewegt – und wie wir Sie unterstützen können.

"Sie haben eine spezielle Diät? Schreiben Sie uns direkt mit Ihren Vorlieben – wir berücksichtigen sie im Termin."

Micro-Scenario

Jetzt Anfrage starten Rückmeldung innerhalb 24 Stunden

Erreichbarkeit: Wählen Sie Ihren Weg

Unterschiedliche Anliegen benötigen unterschiedliche Räume. Wir haben uns auf Tempo und Tiefe eingestellt – Sie wählen.

Telefon

Telefon

Direkt und kurz – für dringende Fragen, Terminabrufe und Organisation.

E-Mail

E-Mail

Detailliert und bedacht – für Anamnese, Ernährungspläne und Dokumente.

Social Media

Social Media

Locker und sichtbar – für kurze Impulse, Rezeptideen und Community.

Schnell am Telefon

  • Kurze Frage, Termin vereinbaren
  • Rückruf vereinbaren
  • Organisatorisches

Trade-off: Tempo vs. Tiefe

Gründlich per E-Mail

  • Ziele formulieren, Ernährungstagebuch anhängen
  • Rückfragen sammeln
  • Dokumente (Diagnosen, Blutwerte)

Vorteil: Vorbereitung im Vorfeld

Erreichbarkeit: Mo–Fr, 09:00–18:00 Uhr. Außerhalb dieser Zeiten erreichen Sie uns am besten per E-Mail. Wir lesen Ihre Nachricht am nächsten Morgen.

Ablauf: Vom Termin zum Plan

Wir arbeiten ohne Stepper, aber mit klaren Wendepunkten. So fließt Wissen in Ihren Alltag.

Erstgespräch (15 Min.)

Zielklärung, Erwartungen, erste Hinweise. Kostenfrei und unverbindlich.

Anamnese

Status quo: Ernährung, Allergien, Alltagsroutinen. Der Boden für den Plan.

Ihr Plan

Individuelle Empfehlungen, Umsetzungstipps, Folgetermin. Praxisnah, nicht theoretisch.

Tagebuch
Plan
Tee
So sieht Ihre Vorbereitung aus – wir schicken Ihnen eine Checkliste.
Pitfall: "Keine Vorbereitung"

Tipp: Schreiben Sie 3 Tage lang auf, was Sie essen – das spart Zeit im Termin und zeigt Muster, die wir bearbeiten können.

Datenschutz: Der Rahmen Ihres Vertrauens

Ihre Daten bleiben ausschließlich für die Dauer Ihrer Beratung bei uns. Keine Weitergabe, keine Werbung, keine Auswertung für Dritte. Wir speichern nur das, was für den Prozess notwendig ist – und löschen auf Ihren Wunsch hin vollständig nach Abschluss.

Dieser Schutz ist nicht nur ein Versprechen, sondern die Basis für ein offenes Gespräch. Wenn Sie unsicher sind, welche Informationen Sie teilen sollten: Wir klären im Erstgespräch, was wirklich relevant ist. Alles andere ist optional.

Ihre Rechte im Alltag

  • • Auskunft über gespeicherte Daten
  • • Sofortige Löschung auf Wunsch
  • • Widerruf der Einwilligung

Ihre Ziele
Unser Schutz

Sicherheit ist die Basis guter Beratung.

Trade-off im Alltag

Schnelle Terminvereinbarung vs. Maximale Datensparsamkeit.

Wir finden Ihren Kompromiss. Beispiel: Keine Speicherung der Termindaten möglich? Wir führen das Gespräch ohne Speicherung.

"Sie möchten keine Termindaten speichern? Kein Problem – wir führen das Gespräch ohne Speicherung und notieren nur die Inhalte, die Sie explizit für den Plan freigeben."

Sicherheit im Alltag

Eigenes E-Mail-Postfach Passwort geschützt Geräte aktuell

Fragen zur DSGVO? Wir erklären Ihnen in einfachen Worten, was das für Sie bedeutet.

Typische Anlässe & Vorbereitung

Je konkreter Ihre Angaben, desto passender der Plan. Hier sehen Sie, was wir für die ersten Schritte brauchen.

"Ich möchte abnehmen"

Häufig

Vorbereitung

  • • 3-Tage-Tagebuch
  • • Konkretes Ziel (z.B. 5kg/10 Wochen)
  • • Zeitfenster

Visual

Waage

"Unverträglichkeiten"

Vorbereitung

  • • Diagnosen
  • • Symptome
  • • Produkt-Beispiele

"Leistungsfähigkeit"

Vorbereitung

  • • Trainingsplan
  • • Schlaf
  • • Stresslevel

Technik & Rahmen

Online-Beratung bedeutet Ruhe. Stellen Sie sicher: stabile Internetverbindung, 60 Minuten ungestört, eigenes E-Mail-Postfach. Kein Technik-Profi? Wir schicken Ihnen eine einfache Anleitung.

Video Telefon Audio

"Je konkreter Ihre Angaben, desto passender der Plan."

Schreiben Sie uns jetzt